PNL y Coaching desde 1993

La Autohipnosis es la capacidad que todas las personas poseen para poder alcanzar por sí mismas un estado hipnótico. Mediante este estado, y sin perder el control sobre sí mismas, pueden potenciar sus recursos internos para relajarse con facilidad, controlar sus estados emocionales, potenciar sus capacidades, eliminar tensiones y mejorar la calidad de su vida.

Todas las personas hemos experimentado muchas veces un estado similar al del trance hipnótico, aunque al desconocerlo no hemos llamado hipnosis a ese estado. ¿Te has sorprendido alguna vez soñando despierto? ¿En alguna ocasión estabas tan absorto leyendo un libro o prestando atención a alguna noticia de interés en la televisión que no has escuchado cuando alguien te hablaba? Esos estados son similares a los trances hipnóticos.

Es importante entender, para evitar cualquier preocupación que podamos tener con respecto al uso de la hipnosis, que una persona en hipnosis no pierde la conciencia ni se encuentra bajo el “poder” del hipnólogo. Nadie puede ser hipnotizado en contra de su voluntad. La hipnosis no es tampoco una forma de sueño en el cual la persona pierde el control sobre sí misma. Esto es aún más claro en la Autohipnosis donde somos nosotros mismos los que dirigimos nuestro estado hipnótico.

Con la Autohipnosis, a través de sugestiones y visualizaciones, podemos aprender a relajarnos, a controlar mejor nuestras emociones y a emplear nuestros recursos personales para superar las dificultades que la vida cotidiana nos plantea.

La Autohipnosis puede permitirnos liberarnos de preocupaciones, de miedos, de situaciones de ansiedad, también nos puede ayudar a reducir el dolor físico, a dormir mejor, a dejar de fumar, a elevar nuestra autoestima, a mejorar nuestra concentración, a aumentar nuestro rendimiento académico o laboral, a mejorar nuestro rendimiento deportivo, etc.

Este Taller está dirigido a todos aquéllos que deseen conocerse mejor y aprender una técnica sencilla y eficaz para mejorar la calidad de su vida.

BENEFICIOS QUE ESTE TALLER TE APORTARÁ

• Aprender cómo emplear mejor los recursos de tu mente subconsciente.
• Descubrir cómo reconducir a mejor tus estados emocionales.
• Aprender a relajarte más profundamente y a reducir el estrés.
• Conocer cómo mejorar tu salud y tu equilibrio interno.
• Potenciar tus recursos y capacidades personales.
• Conocer cómo alcanzar más fácilmente tus metas y objetivos.

METODOLOGÍA

Este Taller es eminentemente práctico. Se realizarán diversos ejercicios tanto grupales como individuales con el fin de que todos los asistentes puedan aprender a usar con facilidad las técnicas de la Autohipnosis.

PROFESOR

D. Manuel Roca Alvarez. Diplomado en Hipnosis Clínica e Hipnosis Ericksoniana. Master Hypnotist por The Proudfoot School of Hypnosis & Psychotherapy (Inglaterra). Diplomado en Terapia Mente - Cuerpo. Master Practitioner y Trainer en PNL.