Qué es el Coaching
El Coaching es el proceso en el que un Coach ayuda a su Cliente a progresar más de lo que haría por sí mismo, lo que le permite alcanzar sus metas más rápidamente.
Este proceso de entrenamiento permite al cliente sacar el máximo partido de sus capacidades y desarrollar todo su potencial.
Preguntas Frecuentes sobre Coaching.
Entrevista realizada a Manuel Roca por la revista Espacio Humano (junio 2005)
¿Está el Coaching asociado sólo al mundo de la empresa o se utiliza también para el desarrollo personal?
Existen dos tipos de Coaching, el Coaching Personal o Life Coaching que está orientado al ámbito personal y el Executive Coaching que está orientado al ámbito profesional y se realiza normalmente con Directivos y profesionales en empresas y organizaciones.
En el Coaching Personal el Coach ayuda a su cliente a realizar un análisis y valoración de su nivel de satisfacción en las distintas áreas de su vida en el momento presente y le ayuda a progresar en aquéllas en las que tiene más dificultades.
En el ámbito empresarial el Coach ayuda a un profesional, que es valioso para su empresa, a mejorar en aquellas áreas en las que no está al nivel adecuado y que pueden impedirle ejercer bien su labor.
Cada proceso de coaching es distinto e individual, pues cada persona tiene unas capacidades y dificultades diferentes y actúa en un entorno personal o profesional distinto.
Un Coach puede trabajar con metas personales o profesionales y está entrenado para ayudar en cualquiera de esos ámbitos.
¿Qué objetivos persigue el Coaching y qué beneficios obtiene la persona que lo realiza?
A través de sus preguntas el Coach ayuda a su cliente a reflexionar y encontrar nuevas formas de actuar que le permitan progresar allí donde no está consiguiendo lo que desea.
Cuando una persona contrata a un Coach se toma a sí misma más seriamente, se fija mejores metas relacionadas con lo que realmente quiere, comienza a realizar acciones más eficaces que le permiten producir resultados y deja de realizar aquello que le perjudica.
Después de un período de coaching, que suele durar entre tres y seis meses, la persona es mucho más consciente de sus dificultades e introduce cambios significativos en su forma de actuar que le ayudan a superarlas.
El proceso de cambio supervisado por el Coach produce grandes beneficios en la persona que participa en el proceso de coaching, ya que se acostumbra a definir con detalle sus metas, a reflexionar sobre lo que tiene que hacer para conseguirlas y a pasar a la acción, superando los obstáculos que puedan aparecer en su camino. Este aprendizaje lo puede continuar empleando en su vida cotidiana cuando termina el proceso de coaching.
¿A quién se le aplica el Coaching?
A toda persona que quiera mejorar su calidad de vida, ya sea en el ámbito personal o profesional. El Coaching crea una situación que facilita su progreso y potencia sus capacidades.
¿En qué se diferencia el Coaching de otras técnicas de desarrollo personal?
El Coaching es un proceso de entrenamiento y cambio individualizado que es dirigido por un profesional experto (el Coach) que se adapta a las necesidades concretas de una persona en un momento determinado de su vida. El Coaching, que no es un proceso de formación, permite a la persona conocerse mejor como ocurre con otras técnicas de desarrollo personal.
Difiere de otros enfoques de desarrollo personal en que el Coaching no sólo está orientado a conocerse mejor, sino que su principal objetivo es producir cambios en las estrategias mentales y conductas de la persona que la permitan afrontar las dificultades que la vida le plantea con más recursos.
La profesión de Coach parece estar en auge. ¿Cualquier persona puede ser Coach?
Para ser Coach hace falta realizar una formación específica en cómo dirigir un proceso de coaching y desarrollar una serie de competencias que permitan realizarlo con eficacia.
La formación que realizamos en nuestro Instituto para ser Coach permite mejorar de forma muy notable la comunicación interpersonal y el autocontrol emocional, y dota a la persona de un conjunto de habilidades y recursos muy importantes que podrá emplear en dirigir procesos de coaching o en cualquier otro ámbito de su vida. Esta formación, que es eminentemente práctica, permite desarrollar las competencias necesarias para ser un buen Coach y tiene una duración de 120 horas.
Para ser un Coach eficaz en el ámbito empresarial conviene, además de realizar la formación completa en Coaching, haber tenido una experiencia empresarial propia. Esto permite hablar el mismo idioma y entender con facilidad las dificultades que el cliente encuentra en su actividad profesional.
A través de la experiencia práctica adquirida en las sesiones de Coaching realizadas en los módulos de formación y de una serie de sesiones de Coaching realizadas entre los asistentes en los periodos entre módulos, el nuevo Coach adquiere experiencia y confianza para dirigir procesos de cambio y entrenar a sus clientes a desarrollar sus capacidades.
¿Qué relación existe entre el Coaching y la PNL?
El objetivo de la PNL es aumentar el nivel de consciencia de la persona para que conozca una serie de aspectos de su personalidad que antes desconocía, con el objetivo de potenciarla y ayudarla a emplear mejor sus recursos y capacidades.
Durante los cursos de formación en PNL, que se realizan mediante talleres vivenciales, los asistentes aprenden a emplear un amplio conjunto de conocimientos, herramientas y estrategias de cambio que son útiles para su bienestar. Cuando la formación termina, queda en sus manos aplicar esos conocimientos y habilidades en su vida cotidiana.
En el Coaching se busca lo mismo, ayudar a la persona a reflexionar, a conocerse mejor y a progresar. La diferencia es que el proceso de entender cómo la persona hace las cosas, de analizar sus dificultades y de encontrar nuevas formas de actuar para superarlas, es ahora guiado por el Coach, que entrena a su cliente a descubrir sus propias soluciones para progresar.